Il vaut mieux faire de la place dans la valise pour plus que des jouets.
Lorsque mon mari et moi avons emmené notre fils de neuf mois en escapade d’un week-end dans un chalet en montagne, nous avons planifié et fait nos bagages à un niveau qui aurait défié une opération militaire. Pourtant, deux jours dans un voyage qui devait durer quatre jours, nous avons tout empaqueté et sommes rentrés chez nous.
Rien ne se passait comme prévu. Notre fils se réveillait la nuit, semblait avoir mal au ventre et était généralement grognon.
Lorsque l’on voyage avec un bébé, il semblerait que les gens se concentrent beaucoup sur l’acte d’”arriver”, comme nous l’avons fait, en se concentrant à survivre au vol ou au trajet en voiture. Mais tout aussi difficile, sinon plus, peut être le fait d’”être là” — quand vous voulez que votre bébé dorme et soit heureux afin que vous puissiez profiter des vacances.
Nous avons demandé à des parents de partager leurs meilleurs conseils pour séjourner dans un hôtel ou un Airbnb avec un bébé — voici ce qu’ils ont dit, ainsi que d’autres astuces astucieuses pour voyager avec de jeunes enfants.
1. Mettez le bébé dans la salle de bain (Oui, vraiment)
“Nos enfants dorment très bien parce que nous respectons autant que possible la routine au moment du coucher, et une clé de cela est de ne jamais laisser le bébé dormir dans la même chambre que nous, et de rendre la pièce sombre”, a déclaré Kate Emmanuelidis, qui a deux filles. “Donc, ce que nous faisons, c’est nous assurer que la salle de bain que nous obtenons est suffisamment grande pour accueillir un lit parapluie ou un lit de voyage, et nous y faisons dormir le bébé, avec une machine à bruit blanc réglée sur fort. Cela fonctionne à merveille et elles dorment toutes les deux de 19 h à 7 h en vacances ou où que nous soyons ! Il suffit de rester silencieux et de ne pas tirer la chasse pendant qu’on urine la nuit — faites-moi confiance, ça en vaut la peine !”
Avec sa fille aînée, Emmanuelidis a déclaré qu’elle et son mari demandent maintenant un surclassement afin que leur fille puisse dormir sur le canapé-lit — encore une fois avec du bruit blanc.
2. Apportez vos propres rideaux occultants
“Si vous séjournez dans un Airbnb, ou si le bébé a sa propre chambre, apportez des rideaux occultants”, a déclaré Sarah Shtutin, qui a trois jeunes enfants.
“C’est un véritable sauveur”, a-t-elle ajouté. “Des rideaux en papier très peu coûteux, faciles à installer et à retirer. Nous les avons installés dans un Airbnb ou chez des amis et de la famille pour aider nos enfants à dormir à l’heure, même s’il fait jour à l’extérieur, et à dormir plus longtemps si nous rentrons tard. Parfois, nous y laissons les rideaux et les gens ont dit que les invités suivants les ont appréciés.”
3. Gardez le lait au frais
Dans certains supermarchés, vous pouvez trouver du lait à longue conservation en petites bouteilles, mais les destinations de vacances n’ont pas toujours des épiceries suffisamment complètes pour un article aussi spécial. Si c’est le cas et que votre chambre n’a pas de réfrigérateur — ça arrive, même quand il est annoncé comme tel — vous pouvez souvent en demander un pour des raisons médicales sans frais. Si cela ne fonctionne pas, utilisez le seau à glace pour garder les bouteilles au frais.
4. Respectez la routine
Emmanuelidis a déclaré que sa famille emmène toutes les affaires de ses enfants de la maison — sacs de couchage, pyjamas préférés, animaux en peluche — et suit leur routine habituelle de coucher en voyage.
“Plus vous pouvez vous en tenir à la routine habituelle de coucher, même en version rapide, mieux ils s’adapteront”, a-t-elle déclaré.
Mettre les enfants au lit à l’heure habituelle garantit également que vous, les parents, ayez un peu de temps pour vous pendant les vacances et facilite la réadaptation à la vie à la maison.
5. Ne vous ajustez pas toujours à un nouveau fuseau horaire
Lorsque l’on voyage vers l’est, par exemple vers l’Europe, Emmanuelidis et son mari ajustent l’heure de coucher de leurs filles à 22 h heure locale au lieu de 19 h comme à la maison. Mais cette méthode pose problème lorsqu’ils souhaitent aller vers l’ouest. Ils ont essayé cette méthode une fois et leur fille a dormi de 16 h à 4 h. “Plus jamais”, a déclaré Emmanuelidis.
Pour Jamay Lau et ses deux jeunes enfants, elle a dit qu’il ne valait pas la peine d’essayer de s’ajuster à un nouveau fuseau horaire pour un court voyage.
Lors d’un voyage plus long, “une façon de les aider à s’ajuster plus rapidement est de les réveiller à 7 h ou à l’heure à laquelle ils se réveillent habituellement à la maison pour les forcer à entrer dans le nouveau rythme”, a-t-elle déclaré.
Elle a fait cela avec sa fille lorsqu’elle était un jeune bébé, “mais en repensant, réveiller un bébé endormi est un peu fou. Donc, d’habitude, nous les laissons simplement dormir et s’ajuster naturellement maintenant.”
6. Connaître votre méthode de stérilisation en voyage
Si votre hôtel ou Airbnb dispose d’une cuisine, cela ne posera pas de problème. Si vous n’avez à disposition qu’une bouilloire, une cafetière ou un micro-ondes, cependant, stériliser les biberons et les sucettes peut devenir compliqué. Tout d’abord, il est utile d’emporter un flacon de savon à vaisselle de voyage afin de pouvoir stériliser où que vous soyez. Maintenant, dans une chambre d’hôtel qui n’a qu’une bouilloire, faites bouillir de l’eau (de l’eau en bouteille si vous êtes dans un pays où l’eau du robinet n’est pas potable) pour nettoyer le lavabo de la salle de bain et le bouchon de l’évier. Une fois l’évier stérilisé, faites bouillir une autre bouilloire d’eau et utilisez-la pour remplir l’évier avec de l’eau chaude et savonneuse. Procédez à nettoyer les biberons et les sucettes comme vous le feriez à la maison.
Si vous n’avez pas accès à une bouilloire, vous pouvez utiliser des sacs de stérilisation jetables pour le micro-ondes — vous devrez probablement les acheter à l’avance et les emporter avec vous.
7. Faites vos bagages intelligemment
Elizaveta Starkova/Getty Images
“Il y a tant de choses à apporter lorsque l’on voyage avec un bébé”, a déclaré Lau. “Nous devons toujours emporter un tas de jouets et de livres, et quand ils étaient plus jeunes, nous avions l’habitude d’apporter mon tire-lait, des sacs Ziplock avec des biberons, des assiettes spéciales pour bébé, des bols, des ustensiles, des tasses, des collations et des bavoirs pour manger.”
Shtutin a déclaré qu’elle essaie d’apporter le moins de matériel encombrant possible. “Demandez à l’Airbnb s’ils ont un lit parapluie ; certains peuvent même avoir une poussette”, a-t-elle dit. “Si vous visitez des amis, demandez-leur ce qu’ils ont. S’ils n’ont pas ce qu’il faut, voyez s’ils peuvent demander dans des groupes Facebook de parents pour un prêt. J’ai prêté des chaises hautes à des gens que je ne connaissais pas. Si vous visitez souvent, vous pourriez envisager d’investir dans une poussette parapluie et un lit parapluie à garder là-bas.”
Elle ajoute qu’ils essaient de ne pas apporter trop de jouets.
“Nous sommes généralement occupés à sortir et à visiter des amis avec des enfants qui ont beaucoup de jouets, donc nous n’apportons vraiment que l’essentiel”, a déclaré Shtutin.
Son mari, Eugene Shtutin, ajoute qu’ils ont évolué au fil des ans d’une mentalité “prenons tout ce dont nous pourrions avoir besoin” à “prenons seulement ce dont nous aurons définitivement besoin”. Il a dit que cela comprend d’être réaliste quant à l’itinéraire.
“Au lieu de ‘prenons aussi la poussette double, au cas où nous irions pour une longue promenade’, nous devons penser ‘quand exactement pourrions-nous éventuellement faire une telle promenade dans notre emploi du temps ?’” Il a dit qu’ils apportent toujours une caméra ou un moniteur pour bébé et un humidificateur lorsqu’ils voyagent en hiver.
8. Voyagez avec du ruban adhésif
Les voyageurs expérimentés avec des bébés conseillent de garder un rouleau de ruban adhésif de peintre dans votre valise. Non seulement cela est utile pour arrondir les coins des meubles, couvrir les prises électriques et maintenir les portes fermées, mais cela peut également vous aider à garder une pièce sombre — collez du tape sur les lumières des appareils, scotchez les rideaux ensemble, mettez une couverture sur une fenêtre, etc. — et fixez un moniteur vidéo au mur. Ce ruban est spécialement conçu pour ne pas enlever la peinture, alors ne vous inquiétez pas de détériorer la pièce, et parce qu’il est traditionnellement bleu vif, vous ne devriez pas le rater au moment de l’enlever.
9. Ayez un plan de secours pour la nourriture
Pour les jeunes enfants, apporter de la nourriture portable de la maison à laquelle ils sont habitués, et acheter plus de nourriture à votre arrivée, est essentiel pour garder les bébés à l’aise.
“Nous prenons tout ce dont nous pourrions avoir besoin pour la nourriture, y compris des bagels, du beurre de cacahuète et de la confiture qui peuvent servir de repas”, a déclaré Sarah Shtutin. “Nous emportons des noix et des fruits secs, des céréales, des bretzels, des barres de céréales, fondamentalement si la nourriture n’est pas à leur goût où que nous soyons, nous avons toujours quelque chose sur nous. J’ai même emporté des pâtes et de la sauce et du gruau que je peux préparer sans avoir besoin d’aller à l’épicerie. Je préfère leur donner des barres de céréales plutôt que d’avoir une crise dans un restaurant.”
Elle ajoute que si vous visitez de la famille, vous pouvez leur donner une courte liste d’épicerie. Ou, vous pourriez transformer un passage à l’épicerie en une activité après votre arrivée.
“J’apporte aussi des médicaments comme du Tylenol, du Motrin, du Benadryl, un thermomètre, des band-aids, du Zyrtec,” a-t-elle déclaré. “Cela vous donne du temps si votre enfant se sent malade et que la pharmacie est fermée.”
10. Protégez l’espace pour bébé lorsque c’est possible
Les Shtutin ont déclaré qu’ils n’essaient généralement pas de protéger l’espace pour bébé sur la route. “Il suffit d’être vigilant”, a déclaré Sarah Shtutin. “Nous avons demandé à des amis de déplacer des meubles, comme mettre un grand fauteuil devant un grand escalier, ou une barrière pour garder le chien en bas.”
Brett Pohl a déclaré qu’en voyage avec son jeune fils, elle et son mari réfléchissent aux risques de sécurité avant d’arriver et “essaient de créer un espace ‘oui’ sûr comme nous le faisons à la maison afin que nous puissions être confiants qu’il est en sécurité et que nous ne disons pas toujours : ‘Non, ne touche pas ça.’ Cela a le bonus de nous permettre de nous détendre un peu.” Pensez à emporter un détecteur de monoxyde de carbone de voyage pour un niveau de sécurité supplémentaire.
Elle a déclaré que lors de visites chez de la famille, elles “font un rapide tour à leur arrivée et leur demandent de ranger les choses qui pourraient facilement être cassées. Lorsque notre fils était un jeune bambin, nous avons attaché avec des liens de nylon des placards contenant des objets qu’il n’était pas censé toucher, comme de la porcelaine fine, et tout au long de la journée, nous gardions un œil sur les petits objets au sol, comme de la monnaie, qu’il pourrait vouloir mettre à la bouche.”
Une conversation préalable avec des amis et de la famille peut aider à leur rappeler de vérifier les objets fragiles et les risques d’étouffement.
“Avec un Airbnb, je pense que l’on a plus de latitude pour choisir un espace intrinsèquement adapté aux bébés, car vous pouvez choisir votre espace à l’avance,” a déclaré Pohl. “J’évite les locations avec des escaliers et des piscines facilement accessibles.”